Gustavo Tubarão Lança Livro sobre Saúde Mental

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Com o objetivo de ajudar mais pessoas a identificarem e procurarem ajuda profissional para tratar a depressão e outros problemas psicológicos, o influenciador Gustavo Tubarão lança o livro “O Trem Tá Feio: Como me Curei da Depressão”. Com uma escrita sincera e bem-humorada, Gustavo compartilha suas próprias experiências para alertar os leitores sobre a importância de cuidar da saúde mental antes que seja tarde demais.

O influenciador destaca momentos difíceis de sua vida, incluindo tentativas de suicídio, revelando que sua família soube dessas situações somente quando ele compartilhou nas redes sociais. O livro aborda a jornada de Gustavo, mostrando como encontrar um propósito na vida, superar desafios e utilizar o humor como uma ferramenta terapêutica.

Gustavo Tubarão enfatiza que, antes de se tornar um influenciador, ele enfrentava sentimentos de inutilidade e desistência constante. No entanto, ao descobrir o que realmente fazia sentido em sua vida, conseguiu superar essas dificuldades e alcançar o sucesso nas redes sociais.

O livro oferece insights inspiradores, dicas para identificar motivações pessoais, enfrentar responsabilidades, desenvolver perseverança diante do medo e emoções conflitantes, além de aprender a estabelecer limites necessários dizendo “não”. Além dos relatos pessoais e orientações práticas, Gustavo Tubarão compartilha frases acolhedoras, salmos bíblicos e incentiva os leitores a buscarem ajuda psicológica, promovendo a conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde mental.

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